Verkiezingszondag 7 juni
Petanquetornooi + BBQ spareribs
Speelballen kunnen voorzien worden
Start: 10u30 Finale: 18u00
Teaminschrijving per 2 personen: deelname + BBQ 's middags = 30€/team
Enkel spareribs/veggie =13€ per persoon
Kids(t.e.m 12 jaar) chipolata = 7,5€
Inschrijven voor 25 mei via lijst in kantine of mail naar joggersrcgent@gmail.com.
Inschrijving definitief na betaling op 390-0443732-12.
woensdag 29 april 2009
Antwerp Relay Marathon
Jürgen aan het woord!
Onze doelstelling was om er met z’n zessen voor te zorgen dat Frank, die de marathon volledig zou lopen, samen met Nan over de meet zou komen.
Een opzet waar wij dan ook in geslaagd zijn, Nan eindigde samen met Frank, net als in een sprookje.
De 42km was opgedeeld in 6 stukken met volgende verdeling en tijden:
Loper 1: 5km: Gaby Verhaegen: 23’02”
Loper 2: 10km: Catherine Van Troos: 45’59”
Loper 3: 5km: Jurgen Goesaert: 25’39”
Loper 4: 10km: Thierry Van Melle: 47’49”
Loper 5: 5km: Katrien Windey: 24’08
Loper 6: 7km: Nan(cy) Heymans: 37’09”
Finish (zowel het team als Frank): 3u23’49
Ook Koen (Eeckhout) was zo zot – zot moet je wel een beetje zijn als je weet dat 42km evengoed met het openbaar vervoer, de wagen en/of de fiets kan worden afgelegd - om de volledige marathon te lopen en eindigde met een zeer verdienstige tijd van 3:50:32, eveneens hand in hand, evenwel niet met Nan maar met Katrien.
Ik kan uiteraard enkel voor mezelf spreken en ik moet zeggen dat het een fijne wedstrijd was. De sfeer zat goed, zowel voor, tijdens als na de wedstrijd, al kon dat van het weer niet gezegd worden.
Als team zijn we uiteindelijk 32e geëindigd op 186 teams, een goede prestatie dus.
Ikzelf heb mijn officiële 5km gelopen in een tijd waar ik eigenlijk niet tevreden mee ben. Maar ik weet waar het aan ligt en waar ik moet op letten, dus dat gaan we dan ook doen. Na die 5km heb ik een 10-tal minuten kunnen recupereren om dan nog eens 10km met Koen mee te lopen.
Na zo een fijne ervaring hebben we dan ook met een paar beslist om volgend jaar mee te doen aan de marathon zelf, dus als ik het intensieve trainingschema ervoor kan inpassen in mijn leven, dan hoop ik om volgend jaar een vergelijkbare prestatie neer te zetten.
Groetjes, Jurgen
Onze doelstelling was om er met z’n zessen voor te zorgen dat Frank, die de marathon volledig zou lopen, samen met Nan over de meet zou komen.
Een opzet waar wij dan ook in geslaagd zijn, Nan eindigde samen met Frank, net als in een sprookje.
De 42km was opgedeeld in 6 stukken met volgende verdeling en tijden:
Loper 1: 5km: Gaby Verhaegen: 23’02”
Loper 2: 10km: Catherine Van Troos: 45’59”
Loper 3: 5km: Jurgen Goesaert: 25’39”
Loper 4: 10km: Thierry Van Melle: 47’49”
Loper 5: 5km: Katrien Windey: 24’08
Loper 6: 7km: Nan(cy) Heymans: 37’09”
Finish (zowel het team als Frank): 3u23’49
Ook Koen (Eeckhout) was zo zot – zot moet je wel een beetje zijn als je weet dat 42km evengoed met het openbaar vervoer, de wagen en/of de fiets kan worden afgelegd - om de volledige marathon te lopen en eindigde met een zeer verdienstige tijd van 3:50:32, eveneens hand in hand, evenwel niet met Nan maar met Katrien.
Ik kan uiteraard enkel voor mezelf spreken en ik moet zeggen dat het een fijne wedstrijd was. De sfeer zat goed, zowel voor, tijdens als na de wedstrijd, al kon dat van het weer niet gezegd worden.
Als team zijn we uiteindelijk 32e geëindigd op 186 teams, een goede prestatie dus.
Ikzelf heb mijn officiële 5km gelopen in een tijd waar ik eigenlijk niet tevreden mee ben. Maar ik weet waar het aan ligt en waar ik moet op letten, dus dat gaan we dan ook doen. Na die 5km heb ik een 10-tal minuten kunnen recupereren om dan nog eens 10km met Koen mee te lopen.
Na zo een fijne ervaring hebben we dan ook met een paar beslist om volgend jaar mee te doen aan de marathon zelf, dus als ik het intensieve trainingschema ervoor kan inpassen in mijn leven, dan hoop ik om volgend jaar een vergelijkbare prestatie neer te zetten.
Groetjes, Jurgen
donderdag 23 april 2009
Komende wedstrijden
Hallo,
Graag willen we jullie een aantal wedstrijden onder de aandacht brengen die komende weken plaats hebben:
- 10/05/09 Dwars door Brugge (individueel inschrijven-praktische info volgt)
- 21/05/09 Stadsloop Gent (meer info volgt)
- 30/05/09 Stroppenloop Gentbrugge : 3-6-12 km (organisatie van RCG)
- 14/06/09 Mc bride run: Halve marathon
Graag willen we jullie een aantal wedstrijden onder de aandacht brengen die komende weken plaats hebben:
- 10/05/09 Dwars door Brugge (individueel inschrijven-praktische info volgt)
- 21/05/09 Stadsloop Gent (meer info volgt)
- 30/05/09 Stroppenloop Gentbrugge : 3-6-12 km (organisatie van RCG)
- 14/06/09 Mc bride run: Halve marathon
Abonneren op:
Posts (Atom)
