Lotto Cross Cup Blaarmeersen

In plaats van te joggen maakte ik me vandaag nuttig op een andere manier. Vandaar de beperkte foto's van onze joggers. Ze waren niet echt met veel niettegenstaande er een mooi loopweertje was.
Wie goed kijkt ziet ook enkele van de jongste leden van onze atletiekclub aan het werk; net zoals senioren en masters.

Happy Hour!

Voor sommige joggers is het al een wekelijkse goede gewoonte maar er kan altijd nog eentje bij.  Vandaar deze oproep tot een maandelijks gezellig samenzijn in onze kantine na de training.  We nodigen al onze joggers van harte uit om elke tweede vrijdag van de maand samen te blijven plakken ...  Dit nieuwe 'evenement' kreeg van het jogcomité de naam 'Happy Hour' mee niettegenstaande de inhoud niet volledig de naam dekt.  Of hoe leg ik anders beter uit dat we al onze drankjes zelf betalen?  De slimmeriken onder ons kunnen zich natuurlijk ook laten trakteren ...
Hopelijk tot dan!

O ja, de eerstkomende tweede vrijdag is vrijdag 13 november.  Dat belooft ...

Om in je agenda te noteren!

Op zondag 8 en 15 november is iedereen om 10u in de Blaarmeersen aan de Piereput (zou tegenwoordig 'le Beach House' of zoiets heten ...) welkom om samen 10 km te joggen; dit als voorbereiding op de 10km test.  Wij hebben daar ook kleedkamers voor onze joggers en aperitieven nadien is natuurlijk ook mogelijk.

Op woensdag 11 november is er wegens Wapenstiltstand geen training.  (op maandag 2 november - Allerheiligen wel)

Op zondag 22 november gaat er voor onze Start To Runners de 10-km test door.  Uiteraard kunnen ook andere joggers meedoen.  Familie en sympatisanten zijn ook van harte welkom! 
Op het programma:
9u30 : afhalen borstnummers in de kantine
10u : opwarming en vertrek naar de startplaats aan de Schelde
10u30 : het startschot wordt gegeven
12u : receptie met diplomauitreiking, soep-en broodjesbar met gezellig samenzijn.
Prijs: 7 euro voor een volwassene, 5 euro voor een kind.  Graag vooraf inschrijven op de lijst die uithangt in de kantine.

Het is nog veraf, maar hou zaterdag 6 februari 2010 alvast vrij voor onze jaarlijkse dropping.

Nog even ter herinnering dat er tot en met komende vrijdag nog vooraf kan ingeschreven worden voor de Lotto Cross Cup (5 of 10 km) op zondag 25 oktober in de Blaarmeersen.  Je kan dit doen door een formuliertje in te vullen en met gepast geld in een envelop af te geven aan mij; Inge dus.

Verder ben ik heel blij dat Pascale in de toekomst mee deze blog zal onderhouden.   Dank je wel Pascale!

De laatste nieuwsjes ...

Onze blog kan wel een update gebruiken ... mijn excuses ... binnenkort is er beterschap. Omdat we niet altijd evenveel tijd vrij kunnen maken voor het onderhoud van deze blog wordt 'het blogcomité' binnenkort uitgebreid. U hoort er nog van. Maar beste joggers, hou u vooral niet in om jullie verslagjes en foto's van uw sportieve evenementen door te sturen. Wij publiceren het graag!

Momenteel lopen er ongeveer 3 groepen. Voor elke groep staan op maandagavond versnellingen op onze atletiekpiste op het programma. Op woensdag is er een lange duurloop. Er is de groep van Guy en Ingrid die opbouwt naar de 10 km. Luc en Danny lopen in een iets sneller tempo ongeveer een uurtje. En dan is er nog de groep van Marc die recent trainde voor de 20 km van Parijs en het momenteel ietsje rustiger aan doet. Op vrijdagavond volgt er dan een rustige duurloop; doorgaans iets minder lang dan op woensdag. Na de opwarming wordt door de begeleiders meegedeeld wie welke afstand/duur loopt. Denk goed na over je keuze want het is wel de bedoeling dat we met de groep hetzelfde tempo lopen en dus samen blijven tot aan het einde van de training. Iedereen van harte welkom!

Het is ook hoogtijd om het lidmaatschap voor het komende sportjaar te vernieuwen. Bij Chris kan je een inschrijvingsformulier en overschrijving afhalen.
Onze joggers kunnen ook via mail op de hoogte gehouden worden van de laatste nieuwsjes en trainingsschema's. Wie nog niet in onze mailinglist zit, kan ons gerust een mailtje sturen zodat we ons bestand aanpassen.

Vorige week ging één van de hoogtepunten van ons jogjaar door. Met een busje vol vertrok de bende naar Parijs voor de 20km. Ik weet zeker dat er nog wel verslagjes en foto's zullen volgen.

Vandaag richtte onze atletiekclub dan de Fruitcross in. Alhoewel naast de atleten ook de joggers van harte welkom zijn, verschenen er maar 3 sportievelingen aan de start. Ik zou zo zeggen dat zij hun fruitmand dubbel en dik verdiend hebben. Proficiat Guy, Danny en Suzy!

Volgende week zondag gaat in de Blaarmeersen de Lotto Cross Cup door. Dit wordt onder andere door onze eigen club georganiseerd. Er kan 5 of 10 km gelopen worden. De start wordt om 10u gegeven (let op: we mogen die nacht een uurtje langer slapen). Alle deelnemers ontvangen een medaille. Inschrijvingsformuliertjes liggen in onze kantine. De joggers kunnen vooraf inschrijven door dit formulier samen met 4 euro (gepast aub) in een envelopje (zo hoef ik op de training niet met lijstjes en wisselgeld rond te lopen) woensdag of vrijdag aan mezelf, zijnde Inge te bezorgen.
Jaarlijks doen hier veel van onze joggers aan mee en hopelijk is dit ook zondag het geval!

Ergens in november (datum wordt heel binnenkort meegedeeld) gaat er voor onze Start to Runners de 10-kilometer test door. Ook andere joggers van onze club zijn welkom! U leest later nog meer over onze plannen voor die dag!