30 augustus 2008 : MIEKE EN FREDERIK!

Liefste Mieke,
Je bent mijn maatje. Als collega's hebben we zoveel aan elkaar gehad. We werden zelfs vriendinnen. Samen begonnen we in 2007 aan Start to Run en samen bereikten we eerst de kaap van de 5 km , nadien van de 10 km. Ik wil je bedanken voor al jouw vriendschap.
Vandaag is heel bijzonder jouw dag; nee, JULLIE dag. Jullie stralen, familie en vrienden stralen; zelfs de zon straalt mee. Ik wens jullie samen een heel mooie toekomst toe; een fijn warm nest voor vele leuke kindjes.
Ik hoop dat we nog vele jaren vriendinnen mogen zijn.
Dikke knuffels en proficiat met jullie huwelijk!
XXX

Jogtoertje van vandaag (5,5km).

We waren weer met velen vandaag : leuk! Ik vind het zelf ook bijzonder fijn dat ons groepje van 'start to run 2007' steeds vollediger wordt. Niet dat er geen gezelschap is tijdens het lopen. De groep van 2008 is talrijk en houdt vol. Ik geniet bewust nog even van het natuurlijke licht en de onverharde paadjes. Weer veel te vlug zullen de donkere avonden ons overvallen ...
Vandaag heb ik ook genoten van de "stilte". Doorgaans behoor ik ook tot de kwebbelende vrouwen (sorry dames) maar vandaag genoot ik van flarden van andermans gesprekken terwijl mijn geest zich compleet ontspande.
Ik hoorde ook enkele enthousiastelingen die het hadden over de Vlaaienloop komende vrijdag in Oostakker en de Ledebergse jogging op zaterdag 6 september. Hierbij een warme oproep aan de deelnemers en supporters die hier zin in hebben om een tekstje of foto's voor deze blog door te sturen. Dit is steeds leuk om te lezen! Alvast bedankt!

Hoogdagen voor de Belgische atletiek!

ONGELOOFELIJK, het is er dan toch van gekomen : onze eerste (en vermoedelijk enigste) Olympische medailles zijn binnen! Gisteren zetten onze sprintkoninginnen de kroon op jarenlang keihard werken; vandaag maakte Tia het waar! EUFORIE!Ook een dikke proficiat voor de broertjes Borlée, onze Gentenaar Van Branteghem en Ghislain die een mooie prestatie leverden op de 4 x 400m.

Toegegeven, ik ben ook een sportliefhebster van aan de zijlijn. De voorbije weken stond de televisie hier veel meer dan anders aan om de Olympische Spelen in Beijing van nabij te volgen. Persoonlijk vind ik niet dat alle sporten thuishoren op de Spelen maar turnen, zwemmen en atletiek zeker wel. Indrukwekkende prestaties gewoonweg. Ook veel ontgoocheling gezien. Ik heb het persoonlijk wel voor roeier Tim Maeyens en vind het vooral jammer voor hemzelf dat hij net naast brons greep. Op mij maakte hij alvast indruk. Of de jonge zwemster Elise Matthysen, die na haar schitterende prestaties zo spontaan in beeld kwam. En de verlegen maar talentvolle Gaëlle Nys, die ik al eerder op het Gymgala in het Genste Kuipke aan het werk gezien heb. Om nog maar te zwijgen van Iljo Keisse (amai, voor die heb ik al gebruld in het Kuipke als hij weer eens een ronde pakte en voor ambiance zorgde) en Kenny De Ketele. Het zorgde allemaal voor ongeloofelijk spannende momenten televisie.

Helaas kon ik gisteren de vier vriendinnen niet aan het werk zien; en ook Tia Hellebaut haar strategische 2m05 heb ik moeten missen. Maar toch voel ik me fier. En ook "verbonden" zoals een jogster gisteren nog tegen me zei. Want eerlijk gezegd, ook al zijn mijn loopprestaties weinig indrukwekkend te noemen, ik behoor wel tot die grote atletiekfamilie.
Ik zou zo zeggen : laat er ons vrijdag in de kantine nog eentje op drinken! Proficiat dames!

Joggers leven langer.

Beste jogliefhebbers,
ook op deze blog is het een beetje komkommertijd ... Stilaan zien we onze joggroepen weer wat groter worden na een deugddoende vakantie. Dat samen joggen ook een deugd is weten we al langer dan vandaag. Een krantenartikel dat ik vorige week las titelde "Joggers leven langer". Het artikel stelde dat Amerikaans onderzoek uitgewezen had dat joggende vijftigplussers langer leven. Als dat geen extra aanmoediging mag zijn! Een jogger (zeker 50+) verkleint de kans op hart-en vaatziekten, infecties, reuma, kanker en alzheimer.
De geriater van dienst beklemtoonde dat beweging de sleutel is tot een gezond leven (nog belangrijker dan gezonde voeding volgens hem).

Om deze redenen maar vooral omdat samen sporten fun is hoop ik dat velen die hun loopschoenen wat teveel in de kast lieten staan deze vakantie terug met ons mee joggen op de Racing. Er zijn nog steeds verschillende groepen met voor ieder wat wils. Er is al een hele groep bezig aan het trainen voor de 20 km van Parijs in oktober. En ongeveer half september start voor de liefhebbers de opbouw naar de 10 km.

Tot gauw!