De laatste nieuwsjes ...

Onze blog kan wel een update gebruiken ... mijn excuses ... binnenkort is er beterschap. Omdat we niet altijd evenveel tijd vrij kunnen maken voor het onderhoud van deze blog wordt 'het blogcomité' binnenkort uitgebreid. U hoort er nog van. Maar beste joggers, hou u vooral niet in om jullie verslagjes en foto's van uw sportieve evenementen door te sturen. Wij publiceren het graag!

Momenteel lopen er ongeveer 3 groepen. Voor elke groep staan op maandagavond versnellingen op onze atletiekpiste op het programma. Op woensdag is er een lange duurloop. Er is de groep van Guy en Ingrid die opbouwt naar de 10 km. Luc en Danny lopen in een iets sneller tempo ongeveer een uurtje. En dan is er nog de groep van Marc die recent trainde voor de 20 km van Parijs en het momenteel ietsje rustiger aan doet. Op vrijdagavond volgt er dan een rustige duurloop; doorgaans iets minder lang dan op woensdag. Na de opwarming wordt door de begeleiders meegedeeld wie welke afstand/duur loopt. Denk goed na over je keuze want het is wel de bedoeling dat we met de groep hetzelfde tempo lopen en dus samen blijven tot aan het einde van de training. Iedereen van harte welkom!

Het is ook hoogtijd om het lidmaatschap voor het komende sportjaar te vernieuwen. Bij Chris kan je een inschrijvingsformulier en overschrijving afhalen.
Onze joggers kunnen ook via mail op de hoogte gehouden worden van de laatste nieuwsjes en trainingsschema's. Wie nog niet in onze mailinglist zit, kan ons gerust een mailtje sturen zodat we ons bestand aanpassen.

Vorige week ging één van de hoogtepunten van ons jogjaar door. Met een busje vol vertrok de bende naar Parijs voor de 20km. Ik weet zeker dat er nog wel verslagjes en foto's zullen volgen.

Vandaag richtte onze atletiekclub dan de Fruitcross in. Alhoewel naast de atleten ook de joggers van harte welkom zijn, verschenen er maar 3 sportievelingen aan de start. Ik zou zo zeggen dat zij hun fruitmand dubbel en dik verdiend hebben. Proficiat Guy, Danny en Suzy!

Volgende week zondag gaat in de Blaarmeersen de Lotto Cross Cup door. Dit wordt onder andere door onze eigen club georganiseerd. Er kan 5 of 10 km gelopen worden. De start wordt om 10u gegeven (let op: we mogen die nacht een uurtje langer slapen). Alle deelnemers ontvangen een medaille. Inschrijvingsformuliertjes liggen in onze kantine. De joggers kunnen vooraf inschrijven door dit formulier samen met 4 euro (gepast aub) in een envelopje (zo hoef ik op de training niet met lijstjes en wisselgeld rond te lopen) woensdag of vrijdag aan mezelf, zijnde Inge te bezorgen.
Jaarlijks doen hier veel van onze joggers aan mee en hopelijk is dit ook zondag het geval!

Ergens in november (datum wordt heel binnenkort meegedeeld) gaat er voor onze Start to Runners de 10-kilometer test door. Ook andere joggers van onze club zijn welkom! U leest later nog meer over onze plannen voor die dag!