Het lijkt een jaarlijkse gewoonte te worden dat de 5km test van onze nieuwe Start To Runners doorgaat onder een blakende zon. Voor onze club is dat toch één van de hoogdagen, zo met z'n allen de nieuwe joggers ontvangen. We heten hen allen welkom, wellicht spenderen we nog vele uren samen : al lopend én al babbelend. Proficiat !
Vanaf nu gaan de trainingen voor iedereen door om 19u. Er wordt eerst opgewarmd op onze terreinen. Daarna wordt er gedurende de zomermaanden een afstand van 4 à 5 km gelopen. Er zullen twee trainers instaan voor de begeleiding. Guy neemt de iets snellere groep; Ingrid neemt de minder snelle groep voor haar rekening. Mensen die echt nog heel langzaam joggen kunnen zichzelf samen wat organiseren en verlopig nog op onze eigen terrein wat rondjes afleggen. Je lid maken van onze club kan door aan Chris je gegevens en 20 euro te bezorgen. Dit lidmaatschap duurt tot oktober en houdt uiteraard een verzekering in. Chris vind je op woensdag en vrijdag doorgaans terug in onze kantine (aan de ronde tafel).
Wie wil kan ook aansluiten bij onze andere joggroepen. Luc, Jürgen en Marc begeleiden deze verschillende groepen (die een andere afstand / tempo hebben). Bij de opwarming wordt er telkens meegedeeld welke afstand zij gaan lopen.
Vanaf half september komt er een vervolg op deze Start To Run en wordt er voor wie wil opgebouwd naar de 10 km (de test gaat door rond 20 november). De ervaring leert ons dat dit echt wel voor de meesten weggelegd is. Doen dus!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten